Memnemonics fike’s

   A cidade de São Paulo está bem agitada neste mês de outubro de 2007, muita coisa interessante aconteceu ou está acontencendo na cidade, em meio a chuva e a caos decorrente por ela a cidade continua agitada que podem ter gostos distinto mas em sempre acaba achando algo interessante por aqui. Neste mês tem quatro grandes destaques que são:

- Fórmula 1: Para os apaixonados por automobilismo é o acontecimento do ano na cidade, este ano de 2007 teve um um sabor especial a corrida já que o piloto considerado em menos condições de conquistar o título da categoria, vulgo azarão,  ganhou a corrida e o título do campeonato.

- Tim Festival Festival de música com gêneros diferentes e bandas/cantores que não costumam tocar nas rádios com muita frequência, interessante que um festival como esse consegue numa noite levar 30 mil pessoas e as rádios continuam alheias para esse público. Ah, o que assistiria mas devido ao trabalho não pude/poderei ir em nenhum dia do evento é o show da Juliette & The Licks.

- Boteco Bohemia: Acontece todo ano um festival de aperitivos, nada como um bom pretexto para esticar o happy hour ou ter uma desculpa para beber em outros botecos que pouco conhecemos. Na minha vida louca de viagens de trabalho já tenho a desculpa de sair com amigos para botar o papo em dia mas agora também posso fazer chantagens realmente emocionais do tipo: "Pô, meu! agora que estou por aqui, demorô para irmos em algum boteco experimentar um aperetivo!"
   
    O site do festival está bacana, inclusive com mapas para chegar nos botecos sem muitas dificuldades.
   
    Este ano, infelizmente não tem como participantes o Filial (um dos meus preferidos) e nem o antológico Bar do Léo (preferência do Emérson Luiz) que caso esteja em São Paulo não deixe de passar em algum deles.

-  Mostra Internacional de Cinema de São Paulo: A Mostra é bem famosa para quem gosta de cinema, geralmente os filmes que dificilmente chegam nos cinemas de shopping centers mas que são incrivelmente fabulosos ou extremamente horrorosos. Geralmente não escolho muito o que assistir. Vá à Mostra e arrisque assistir aleatoriamente, ao menos compensará o(s) que te desagradem.

Consegui, consegui!!!

Neste domingo (01/07) que passou estive participando do Super 40K. Foi muito legal, apesar de estar todo dolorido até agora. =)

O Super 40K é corrida de revezamente de até 10 participantes para um percurso total de 40 KM. Minha obrigação com o time era correr 4Km e fiz num tempo bom para minha primeira corrida, fechei minha parte em 22 minutos com média de 11Km/h. Fui ultrapassado por muitas, muitas mas muitas pessoas…

Nosso equipe teve uns probleminhas e tive correr antes do planejado por isso que as fotos do link estão com o nome de Edgar.  Minha posição foi de 1606º, não foi ruim a minha primeira corrida e já aprendi algumas dicas importantes.

- O dia anterior: Vou dizer uma coisa, massas e uma bela noite de sono ajudam ter um melhor desempenho e menos dores para o dia seguinte.

- Alongamento: Pode ser feito antes e/ou depois, no meu caso é melhor fazer alongamento depois de correr.

- Ouvir música: Sou bem limitado com atenção, não consigo respirar, correr e ainda ouvir música. Geralmente alguma coisa dá errada quando faço os três.

- Aquecimento: Alongamento leve e pequenas corridas ajudam aquecer o corpo para correr.

- Os 15 minutos antes: Relaxar e pensar em nada, senão os músculos também ficarão tensos.

Não são dicas para qualquer, apenas uma experiência empírica.

É amanhã o grande dia. Minha primeira corrida!!

Nervoso?

Nada, nem um pouquinho (MENTIRA!!!!).

glup…

Recentemente cheguei muito perto dos trinta, ainda não consegui pensar no que significa estar nessa fase mas posso dizer que tem sido bem agradável.

Dizem que o tempo passa mais depressa, sinto que tem passado mais lento ou tenho curtido mais meu tempo ocioso. Muitas coisas interessantes tenho feito. Mas, a mais diferente creio que seja correr em competição de atletismo.  Ainda não é para ganhar medalha ou muito menos chegar entre os primeiros, se conseguir chegar já é uma grande vitória. =)

Ah! Se quiser saber qual competição, vou estar no Super 40K.